压力容器的泵水试验主要包括以下步骤：

1. 将试压泵与试件连接妥当，各装置压力表一只。

2. 通过进水孔将水注入试件中，充水时必须将试件内部空气排尽，水充满后关闭排气孔。

3. 水压试验时，升压应缓慢，在升至规定试验压力后，暂停升压，保压一段时间并对所有焊缝和连接部位进行初次检查。

4. 如无泄漏可继续升压到规定试验压力，如无异常现象，其后按每级为规定试验压力的10%逐级加压到100%规定试验压力，保压10min，对所有焊缝和连接部位进行全面检查。